sexta-feira, 31 de janeiro de 2014

Dieta - 17º dia - 31/07/2014

Posso cometer alguns deslizes mas continuo persistente e valha-me esta persistência só espero que perdure.

A ementa foi:

PA: pão integral com manteiga magra
LM: 1 iogurte magro
AL: 1 salsicha de peru enrolada em couve + gelatina
LT: 1 maça + 2 fatia de queijo e fiambre
JA: 1 sopa + gelatina

Definitivamente se há coisas que não me seduzem minimamente são as salsichas, tento introduzi las algumas vezes nas refeições umas vezes enlatadas outras vezes frescas, mas no fim de comer apenas uma começo a ficar mal disposta e já não consigo comer mais.
Agora vou beber um chazinho e por hoje é tudo.

Fiquem bem.

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