56.800

Passado uma semana o que tenho para registar é que perdi 700g, esperava mais mas também tenho consciência que não me portei a cem por. Houve dias em que não consegui resistir aos doces, ainda não consegui retomar os exercícios físicos, tenho bebido mais chás do que água e tudo indica que perder 3/4 kg não vai a ser tarefa fácil. Apesar de á dois anos ter atingido o meu peso desejado a verdade é que ele não durou muito e depressa comecei logo a oscilar entre os 54kg/56kg. A semana passada voltou o click , voltou a vontade de me alimentar de uma forma mais saudável e de me sentir bem com o meu corpo, Mas a semana passada veio também uma proposta de trabalho. Trabalho esse onde comecei na segunda feira e imagine-se lá... estou rodeada de  bolos, folhados, salgados e afins. Comecei a trabalhar na cafetaria de um hipermercado. Mas para meu espanto não tenho tido nenhuns devaneios posso dizer que o facto de estar a trabalhar com comida me anda a tirar o apetite e acho que o meu grande problema para continuar a perder peso vai estar precisamente relacionado com os meus novos hábitos alimentares, tenho me alimentado mal, comido pouco e o facto de trabalhar por turnos está a desregular o meu relógio alimentar, chego a trabalhar 4/5 horas seguidas sem conseguir por nada no estômago e depois quando tenho disponibilidade para comer já não tenho fome. Sei que o caminho não é este mas não há muito que possa fazer, vamos ver como me vou conseguir orientar com estes novos horários de refeições e com o facto de passar tantas horas sem comer.
Fiquem bem.